日本美學院

あなたは、日常の中で
本当に「感じる」ことができていますか？

現代社会では、情報と効率が優先され
本来の感覚が鈍くなりがちです。

しかし、私たちの中には「自然を感じる力」が
生まれつき備わっています。

この学校では、先人たちの知恵を借りながら
「五感を鍛え、本来の自分に還る方法」 を学びます。

スマホを見れば簡単に答えが出てしまう。

忙しさを言い訳に、本当の自分と向き合わない。

そんな日々が続けば、
あなたの「感じる力」はどんどん失われていってしまいます。

それは単なる感覚の鈍化ではなく、
心や身体のバランスを崩す原因となるのです。

こんなことありませんか？

画面越しの情報に頼り、実際に触れる機会が減った
AIや自動化が進み、自分で考えたり感じる力が弱くなった
周りの意見に流され、自分の感覚を信じられない
選択肢がありすぎて、結局何も選べない
リラックスすることができず、疲れが抜けない
食事の味わうことが少なく、無意識に食べ過ぎる・偏食になっている
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五感を鍛えることで世界の見え方が変わる

五感を鍛え研ぎ澄ますと世界の見え方が変わり、
心や身体のバランスを整えることができます。

さらに、次のような繊細で感度の高い感覚を感じられるようになります。

🔹風のにおい、季節の移ろい、心の微細な変化に
　気づくようになる

🔹何かに依存せず、自分自身の感覚を信じられる

🔹急がずとも満ち足りた気持ちになり
　瞬間瞬間が愛おしくなる

🔹言葉を超えた共鳴が生まれ、
　本当の意味で「分かり合える」感覚になる

「五感を鍛えること」は
ただの感覚トレーニングではありません。

つまり、「五感を鍛えること＝人生の本当の豊かさを取り戻すこと」なのです。

五感を鍛えることで
得られるメリット

その1

直感が冴え、選択に迷わなくなる

「どちらが正解かわからない」から解放され、自然と自分に合う道が選べるようになる。

その2

聴く力が高まり、人との関係が良くなる

相手の本音や感情の変化に気づき、深いコミュニケーションが取れるようになる。

その3

触れる感覚が豊かになり、感性が磨かれる

手で触れるものの温度や質感をしっかり感じ取れるようになり、日常の小さな幸せに気づける。

その4

自然のリズムで生活でき、ストレスが減る

月の満ち欠けや季節の移り変わりを感じながら暮らすことで、自律神経が整い心が穏やかに過ごせるようになる。

その5

食べることが楽しくなり、身体が整う

味覚が研ぎ澄まされ、食材本来の味を感じられるように。食生活が整い、体調も改善していきます。

Step.1

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